綜合警備保障健康保険組合

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新着情報

[2020/02/25] 
WEBサイト『ALSOK健康サポート』 健康情報が更新されました

良いアブラを効果的にとりましょう!知られざる青魚パワー

 

皆さん、お魚を食べていますか?

特に青魚(あおざかな・あおうお)と呼ばれるサバ、イワシ、サンマなどはどうでしょう?

青魚とはいわゆる背の青い魚のことで、カラダに良いアブラを多く含んでいます!

今回は、青魚のアブラが持つ優れたパワーについてご紹介していきます!

 

「良いアブラを効果的にとりましょう!知られざる青魚パワー」

https://kensuppo.net/alsok/1898/ 

 

キーワード:健康習慣、外食、賢い選択

 

 

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https://kensuppo.net/alsok/1847/ 

 

 

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Tel.03-3470-2531

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