綜合警備保障健康保険組合

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新着情報

[2021/02/22] 
WEBサイト『ALSOK健康サポート』 健康情報が更新されました

急増している現代病「スマホ首」に注意!姿勢改善とストレッチで予防・改善しましょう!

 

現代人のなんと8割!が当てはまるとも言われている「ストレートネック」。

別名「スマホ首」とも言われ、慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、その痛みや不快感の原因となっていることも。

 

今回は、ストレートネックとその対処法について詳しくご紹介いたします!

 

「急増している現代病「スマホ首」に注意!姿勢改善とストレッチで予防・改善しましょう!」

https://kensuppo.net/alsok/3091/ 

 

キーワード:ストレッチ、肩こり、頭痛

 

 

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